はい、グウタラ主婦です。
容姿だけでなく、おうちの中もいつもキレイなママさんっていますよね。
家の中の環境が良ければ、自然とイライラも少なくなります。
キレイなママさんって、最低限の基準がきっと高いんですよね。
毎日やらなきゃいけない事をルーティン化して、それをやらないと気持ちが悪いくらいまでに落とし込んでいる。
汚れが目立ってきたらやる。
溜まってきたらやる。
じゃないんです。
汚れる前にやる。
溜めない。
です。
私は、疲れたら食器も次の食事の準備まで後回し、洗濯物も2日ごとでした。
毎日の食事の準備と洗濯くらいは毎日の家事ルーティンかなと思っていたのですが、これが自分に対して甘かった！！
毎日の家事ルーティン、どこまでやる？
理想的な毎朝の家事ルーティンの流れを書き出してみました。
- 朝起きたら、カーテンを開けて、朝日を浴びる
- 窓を開けて空気の入れ替えをする
- トイレに行った後、トイレ掃除をする
- 洗顔をしてスキンケア、メイクの後、洗面台の拭き掃除、自分の支度、洗濯機を回す
- 朝食作り、朝食を食べる
- 子どもの支度
- テーブルを拭く、食器洗い、シンク周りの掃除
- 子どもと夫を見送る
- ゴミ捨て
- 洗濯物を干す、お風呂掃除
- 散らかった布団を直す
- 余計なものを片付ける
- ルンバやDOMOをかけて、掃除しきれなかったところはダイソンの掃除機やクイックルワイパーをかける
- テレビやテレビ台を拭く
- お花に水やりをする
- 玄関周りを掃除する
といったところでしょうか。
使ったらすぐに掃除する習慣を癖づけておくことで家事のハードルを下げてくれます。
また別の機会にやろうと後回しにすればするほど、ま、いっか！で、どんどん汚れても気にならなくなって行き、気がつけばイライラが溜まっていく素になってしまいます。
毎日の家事ルーティン以外にやる家事って何？
毎日となると難しい、けれど何ヶ月に1回くらいはやっておかなくちゃならない家事もあります。
- 窓拭き
- 換気扇の掃除
- エアコンの掃除
などです。
空いた時間がある時を見つけて済ませておく必要があるでしょう。